Možeš li imati visoko samopouzdanje, bez da si rođen/rođena s inatom?
Mora li uopće sportaš imati visoko samopouzdanje kako bi odigrao vrhunski pod pritiskom velikog natjecanja?

Na ta, i mnoga druga pitanja, odgovara autor ove knjige, ali ne na način da vas educira putem priručnika iz psihologije sporta, pojašnjava “dosadne” teorije ne bi li podebljao knjigu i koristi čudne izraze ne bi li zvučao stručnije.
Čitajući ovu knjigu saznat ćete što biste čuli da ste muha na zidu koja prisluškuje razgovor vrhunskog sportaša i sportskog psihologa.

Kako izgledaju njihovi treninzi, vježbe koje rade? O čemu to oni pričaju?

Našem rukometnom reprezentativcu samopouzdanje je podigla boca Coca-cole.
 S druge strane, mladi tenisač nije ni znao da mu naporna baka može pomoći s tremom prije natjecanja. Neki su igrali s povezom na očima, drugi su igrali šah, gađalo se papirima, dok se neke tjeralo da bacaju kamenje u more i igraju s rebrastim naočalama…

Kada sve to skupa zbrojimo, u knjizi dobijemo:
30 treninga + 10 sportova + 1 sportski psiholog = 
30 zanimljivih razgovora

O autoru:

Toni Gauta

MAG. PSYCH, SPORTSKI PSIHOLOG

Toni Gauta je magistar psihologije s položenim stručnim ispitom i posebnom dopusnicom za rad na psihološkoj pripremi sportaša. Kroz natjecateljski pogon na sveučilištu William Carey postigao je brojne akademske i teniske uspjehe kao što su “Honorable Mention” za teniski uspjeh i “All Academics” za akademski uspjeh u NAIA Tennis Association (2011.). Od 2013. godine radi kao sportski psiholog i teniski trener na psihološkoj pripremi sportaša u Teniskom klubu “Zadar”. Vlasnik je tvrtke “Metanoia – centar mentalne izvrsnosti” koja se bavi mentalnom pripremom sportaša iz svih sportova.